🎃 Courge Bio – Variété Jack Be Little, mini et craquante 🎃
 
💰 2,45€ les 500g (soit 2 à 3 courges selon le calibre)
 
📍 Origine : La Belle Épine à Montigny-le-Guesdier (77)
🌱 Certifiée Agriculture Biologique (AB)
 
✨ Goût & particularités :
Chair douce et légèrement sucrée
Petites courges parfaites pour une cuisson rapide
Forme miniature idéale pour farcir ou présenter en portions individuelles
 
🍴 Idées gourmandes :
Farcie au four avec légumes et fromage
Rôtie entière avec un filet d’huile d’olive et herbes
En velouté onctueux pour l’apéritif ou l’entrée
Décorative pour vos plats et tables automnales
 
💚 Bienfaits nutritionnels :
Riche en bêta-carotène, bon pour la vue et la peau
Source de fibres pour une bonne digestion
Apporte vitamines et minéraux essentiels tout en restant faible en calories