Le blog de votre primeur bio

Quand les soirées sont froides, les currys et dahls sont les alliés parfaits : riches en légumes, parfumés aux épices douces, et ultra réconfortants.En plus, ils sont simples à préparer et se réchauffent parfaitement le lendemain — encore meilleurs ! 😋 Voici 5 recettes pleines de chaleur et de couleurs , à base de bons légumes bio de saison. 🧡 Curry de patate douce et pois chiches Doux, crémeux et plein de soleil Un classique dont on ne se lasse pas : la patate douce fondan

Les pâtes et les risottos, c’est la promesse d’un dîner simple, réconfortant et toujours plein de saveurs.Ajoute des légumes de saison, un peu de fromage, une herbe fraîche ou une huile parfumée… et tu obtiens le plat parfait 💛 Voici 5 recettes faciles, colorées et bio  à savourer tout l’hiver, sans modération. 💛 Risotto de courge butternut et sauge Crémeux, fondant et parfumé Un grand classique de la saison : la douceur de la courge, le fondant du riz et le parfum de la sa

Une pâte croustillante, une garniture fondante, des légumes bio de saison et une touche de fromage…Les tartes et quiches, c’est la solution magique  pour transformer n’importe quel reste du frigo en petit festin maison 💛 Voici 5 recettes originales et faciles à réaliser , à savourer chaudes, tièdes ou froides — bref, parfaites toute la semaine ! 💛 Quiche poireaux, chèvre et miel Un grand classique qui ne déçoit jamais Le poireau fondant, le fromage de chèvre qui dore doucem

On pense souvent que les légumes à la vapeur sont tristes… Erreur ! 😄Cuits juste à point, bien assaisonnés et accompagnés d’une bonne sauce ou d’un filet d’huile parfumée, ils deviennent fondants, colorés et savoureux .Voici 5 idées faciles et originales  pour redonner du pep’s à la vapeur et se faire du bien sans se priver 💚 💚 Panier vapeur de brocolis et carottes, sauce tahini-citron Un duo plein de couleur et de fraîcheur La douceur du brocoli et la sucrine de la carott