🎃 Courge Carat Bio – Douceur et gourmandise automnale
 
💰 3,50€ le Kg
 
📍 Origine : Famille Fremin aux Mureaux (78)
🌿 Certifiée Agriculture Biologique (AB)
 
✨ Goût & particularités :
Chair orange vif, sucrée et fondante
Texture douce idéale pour soupes et purées
Variété résistante et facile à cuisiner
 
🍴 Idées gourmandes :
En velouté crémeux avec un peu de crème ou lait végétal
Rôtie au four avec herbes et huile d’olive
Farcie au quinoa ou riz avec légumes et épices
En gratin ou tartes salées pour une touche gourmande
 
💚 Bienfaits nutritionnels :
Riche en bêta-carotène et vitamine A
Source de fibres douces pour la digestion
Apporte minéraux essentiels et antioxydants naturels