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Le blog de votre primeur bio
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Les super-aliments de saison à ne pas manquer ce mois-ci
Juin est arrivé, et avec lui, une super sélection de fruits et légumes de saison qui vont booster votre forme ! C'est le moment idéal...

Alexandra et Yves Planchez
7 juil. 202510 min de lecture


Comment une épicerie fine peut sublimer vos apéros et dîners ?
Vous voulez rendre vos apéros et dîners plus sympas ? L'épicerie fine, c'est un peu la solution miracle pour ça. Imaginez des produits...

Alexandra et Yves Planchez
30 juin 20258 min de lecture


Les engagements d’un primeur bio : au-delà du bio, une éthique
Aujourd'hui, on parle beaucoup du "bio". Mais au-delà des étiquettes et des certifications, il y a une vraie démarche, surtout chez le...

Alexandra et Yves Planchez
23 juin 20259 min de lecture


Que répondre aux climatosceptiques ?
1. « Propagande escrologique » ➡️ Réponse possible : « Je comprends la méfiance envers certains discours médiatiques ou politiques. Mais...

Alexandra et Yves Planchez
14 juin 20253 min de lecture


Comment les agriculteurs nourrissent leurs cultures : engrais bio vs conventionnels
Introduction Pour pousser et se développer, les plantes ont besoin de nutriments essentiels comme l’azote, le phosphore et le potassium....

Alexandra et Yves Planchez
22 mars 20257 min de lecture


Reportage : un mardi avec la Guinguette !
Le mardi est la journée la plus chargée de la semaine : visite au MIN de Rungis, réception des marchandises, préparation des commandes,...

Alexandra et Yves Planchez
12 oct. 20245 min de lecture


A quoi servent les haies dans l'agriculture ?
Introduction Saviez-vous que les haies peuvent jouer un rôle crucial dans la productivité et la durabilité des exploitations agricoles ?...

Alexandra et Yves Planchez
6 juil. 20247 min de lecture


Des repas légers pour des nuits paisibles : Que manger le soir pour bien dormir ?
L'importance de l'alimentation sur la qualité du sommeil Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être général. Il est...

Alexandra et Yves Planchez
20 avr. 202410 min de lecture


Les différentes modes de cuisson pour les légumes selon les goûts et les envies
La cuisine des légumes est une étape cruciale dans la préparation de repas sains et délicieux. Que vous soyez un passionné de cuisine ou...

Alexandra et Yves Planchez
6 avr. 20246 min de lecture


10 aliments anti-stress
La vie moderne peut souvent nous exposer à des niveaux de stress élevés, mais saviez-vous que votre assiette peut jouer un rôle crucial...

Alexandra et Yves Planchez
16 mars 20247 min de lecture


La sève de Bouleau par Blanche, Naturopathe
DETOX by Blanche à chaque changement de saison A chaque changement de saison, je vous propose des « groupes de DETOX », pour nous...

Alexandra et Yves Planchez
22 févr. 20243 min de lecture


Célébrons la Journée Mondiale des Légumineuses : Les Super-héros Méconnus de notre Assiette
Bienvenue dans l'univers coloré et nutritif des légumineuses, ces joyaux méconnus qui méritent d'être célébrés. Alors que le monde se...

Alexandra et Yves Planchez
3 févr. 202412 min de lecture


Saint-Valentin : nos idées cadeaux éco-responsables
Parce qu'il n'y a pas que la Guinguette dans la vie, nous avons sélectionné pour vous des idées cadeaux qui sont tout doux avec la...

Alexandra et Yves Planchez
29 janv. 20241 min de lecture


Fronde des agriculteurs : l'édito de la Guinguette
Depuis plusieurs jours en France et plusieurs semaines en Europe, la fronde des agriculteurs fait la une des médias. 10% des agriculteurs...

Alexandra et Yves Planchez
29 janv. 20245 min de lecture


10 bonnes nouvelles en 2023
1. Le nombre de rhinocéros en Afrique augmente Le déclin des rhinocéros en Afrique, passé de 500 000 à 27 000 individus en un siècle est...

Alexandra et Yves Planchez
30 déc. 20235 min de lecture


12 jeux à faire en famille pour Noël
Jeux à imprimer Bingo de Noël C'est un excellent moyen de se divertir pendant les fêtes. Télécharger et imprimer un jeu de bingo comme...

Alexandra et Yves Planchez
16 déc. 20232 min de lecture


Noël en Famille : 10 Recettes Festives à Préparer avec les Enfants
1. Sablés de Noël Ingrédients : 250 g de farine tout usage 125 g de beurre ramolli à température ambiante 100 g de sucre en poudre 1 œuf...

Alexandra et Yves Planchez
8 déc. 202310 min de lecture


Plongez dans la Magie de Noël : Livres, Films, Musiques
La saison des fêtes est le moment idéal pour se plonger dans l'esprit de Noël avec une myriade de lectures, de films enchanteurs et de...

Alexandra et Yves Planchez
1 déc. 20233 min de lecture


Les alternatives aux pesticides - Partie 1
L'agriculture biologique est bien plus qu'une simple méthode de culture de fruits et légumes ; c'est un véritable pilier de la...

Alexandra et Yves Planchez
11 nov. 20237 min de lecture


Halloween : ce qui fait vraiment peur c'est la compositions des bonbons chimiques.
L'automne arrive avec la magie d'Halloween, une fête emblématique qui célèbre les déguisements, les citrouilles sculptées et bien sûr,...

Alexandra et Yves Planchez
28 oct. 20232 min de lecture
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