💛 Courgette Zéphyr Bio – Une courgette qui en jette ! 💛
 
💰 2.45€ les 500g
Soit 4.90€ le kilo
 
📍 Origine : Cultivée sous le soleil de Provence par Le Bio de Martine à Rognonas (13)
🌿 Certifiée Agriculture Biologique (AB)
 
✨ Goût et particularité :
– Chair tendre et légèrement sucrée
– Jolie robe bicolore jaune et verte
– Très digeste, même crue
 
🍴 Idées gourmandes :
– Râpée en salade avec citron et huile d’olive
– En poêlée avec ail et basilic
– Farcie au quinoa et légumes d’été
– En rondelles sur une tarte salée
 
💪 Bienfaits nutritionnels :
– Riche en antioxydants (lutéine, bêta-carotène)
– Source de potassium pour l’équilibre acido-basique
– Très faible en calories, parfaite pour les plats légers